Formation GESTION DU TEMPSGeoptim Formation booste vos compétences

2

Jours

Gestion du temps - maitriser votre temps

Objectifs de la formation

Gérer son temps

  • Adopter des techniques novatrices en matière de gestion du temps
  • Organiser et gérer son temps de travail
  • Apprivoiser son cerveau pour qu’il se révèle un outil efficace en gestion de temps
  • Planifier pour bien gérer

Programme de la formation

I. Introduction
  • Harmoniser les deux hémisphères du cerveau
II. Gérer son temps soi même et sans aide
  • Parallèle entre planification et gestion du temps
  • Eviter le piège psychologique du temps
  • Prendre en main votre vie à travers vos choix
III. Quelle est votre mode de gestion du temps ?
  • Vos points forts
  • Vos points à améliorer
  • Impact en fonction du mode de gestion choisi
IV. Analyse de vos pratiques actuelles actuelles
V. Mise en place d'une trame de gestion du temps
  • Structurer son approche
  • Mettre en place un modèle durable
  • Adapter le modèle à son système de fonctionnement
VI. Fixer ses objectifs
  • Associer mentalement vos obligations et responsabilités actuelles
  • Définir la finalité de chaque engagement
VII. Corrélation avec le possible
  • Quels sont les efforts à fournir ?
  • Tâches dérivées: la matière brute de la planification
VIII. Créer votre emploi du temps
  • Etablir un emploi du temps quotidien et hebdomadaire
  • Réduire "l'encombrement mental"
  • Identifier les sources de l'inaction et de la procrastination
  • Combattre le piège des échéances
  • Adopter une approche positive face aux tâches à accomplir
  • S'imposer avec calme et politesse, surmonter le surbookage
IX. Bonnes pratiques pour votre espace de travail
  • Personnaliser votre espace de travail
  • Limiter le flux d’information

Pré-requis

Cette formation ne nécessite pas de pré-requis.


Public cible

Toute personne souhaitant améliorer sa gestion du temps.


Pédagogie

Méthode d’évaluation : Alternance de contenus théoriques et cas pratiques afin de permettre aux participants se s’approprier progressivement les outils et méthodes.

Tout d’abord, l’animateur détaille les principes essentiels. Puis des exercices d’application et des études de cas illustrent ses exposés et facilitent l’appropriation des connaissances. Enfin, l’animateur termine la formation par des exercices de test. Les exercices pratiques sont élaborés en tenant compte des spécificités de l’activité professionnelle du stagiaire.

Intervenant : Formateur de terrain de haut niveau professionnel, doté d’un véritable sens de la pédagogie.

Supports de formations remis: Kit écriture, livrets récapitulatifs et corrigés des excercices

Une attestation de formation sera délivrée à chaque participant.

Dernière date de mise à jour 12/04/2016


Villes dans lequelles nous organisons la formation Gestion du temps - maitriser votre temps
Formation Gestion du temps - maitriser votre temps Paris (75000)
Formation Gestion du temps - maitriser votre temps Marseille (13000)
Formation Gestion du temps - maitriser votre temps Toulouse (31500)
Formation Gestion du temps - maitriser votre temps Bordeaux (33300)
Formation Gestion du temps - maitriser votre temps Montpellier (34000)
Formation Gestion du temps - maitriser votre temps Lille (59800)
Formation Gestion du temps - maitriser votre temps Strasbourg (67000)
Formation Gestion du temps - maitriser votre temps Lyon (69000)
Formation Gestion du temps - maitriser votre temps Toulon (83200)
Formation Gestion du temps - maitriser votre temps Grenoble (38000)
Formation Gestion du temps - maitriser votre temps Nantes (44200)
Formation Gestion du temps - maitriser votre temps Dijon (21000)
Formation Gestion du temps - maitriser votre temps Nimes (30000)
Formation Gestion du temps - maitriser votre temps Rennes (35000)
Formation Gestion du temps - maitriser votre temps Saint Etienne (42000)
Formation Gestion du temps - maitriser votre temps Orleans (45000)
Formation Gestion du temps - maitriser votre temps Clermont Ferrand (63000)
Formation Gestion du temps - maitriser votre temps Annecy (74000)
Formation Gestion du temps - maitriser votre temps Versailles (78000)
Formation Gestion du temps - maitriser votre temps Avignon (84000)
Formation Gestion du temps - maitriser votre temps Evry (91000)
Formation Gestion du temps - maitriser votre temps Nanterre (92000)
Formation Gestion du temps - maitriser votre temps Saint Denis (93200)
Formation Gestion du temps - maitriser votre temps Angers (49000)
Formation Gestion du temps - maitriser votre temps Brest (29200)
Formation Gestion du temps - maitriser votre temps Metz (57050)
Formation Gestion du temps - maitriser votre temps Caen (14000)
Formation Gestion du temps - maitriser votre temps Mulhouse (68100)
Formation Gestion du temps - maitriser votre temps Nancy (54100)
Formation Gestion du temps - maitriser votre temps La Rochelle (17000)
Formation Gestion du temps - maitriser votre temps Agen (47000)
Formation Gestion du temps - maitriser votre temps Albi (81990)
Formation Gestion du temps - maitriser votre temps Alençon (61000)
Formation Gestion du temps - maitriser votre temps Amiens (80090)
Formation Gestion du temps - maitriser votre temps Angoulême (16000)
Formation Gestion du temps - maitriser votre temps Argenteuil (95100)
Formation Gestion du temps - maitriser votre temps Arras (62000)
Formation Gestion du temps - maitriser votre temps Auch (32810)
Formation Gestion du temps - maitriser votre temps Aurillac (15000)
Formation Gestion du temps - maitriser votre temps Auxerre (89000)
Formation Gestion du temps - maitriser votre temps Belfort (90000)
Formation Gestion du temps - maitriser votre temps Besançon (25000)
Formation Gestion du temps - maitriser votre temps Blois (41000)
Formation Gestion du temps - maitriser votre temps Bourg en Bresse (01000)
Formation Gestion du temps - maitriser votre temps Bourges (18000)
Formation Gestion du temps - maitriser votre temps Cahors (46000)
Formation Gestion du temps - maitriser votre temps Carcassonne (11000)
Formation Gestion du temps - maitriser votre temps Châlons en Champagne (51000)
Formation Gestion du temps - maitriser votre temps Chambéry (73000)
Formation Gestion du temps - maitriser votre temps Chartres (28000)
Formation Gestion du temps - maitriser votre temps Châteauroux (05380)
Formation Gestion du temps - maitriser votre temps Colmar (68000)
Formation Gestion du temps - maitriser votre temps Créteil (94000)
Formation Gestion du temps - maitriser votre temps Digne les Bains (04000)
Formation Gestion du temps - maitriser votre temps Epinal (88000)
Formation Gestion du temps - maitriser votre temps Evreux (27000)
Formation Gestion du temps - maitriser votre temps Gap (05000)
Formation Gestion du temps - maitriser votre temps Guéret (23000)
Formation Gestion du temps - maitriser votre temps La Roche sur Yon (85000)
Formation Gestion du temps - maitriser votre temps Laval (53000)
Formation Gestion du temps - maitriser votre temps Le Mans (72100)
Formation Gestion du temps - maitriser votre temps Limoges (87280)
Formation Gestion du temps - maitriser votre temps Mâcon (71870)
Formation Gestion du temps - maitriser votre temps Melun (77000)
Formation Gestion du temps - maitriser votre temps Mende (48000)
Formation Gestion du temps - maitriser votre temps Montauban (82000)
Formation Gestion du temps - maitriser votre temps Moulins (03000)
Formation Gestion du temps - maitriser votre temps Nevers (58000)
Formation Gestion du temps - maitriser votre temps Niort (79000)
Formation Gestion du temps - maitriser votre temps Périgueux (24000)
Formation Gestion du temps - maitriser votre temps Perpignan (66100)
Formation Gestion du temps - maitriser votre temps Poitiers (86000)
Formation Gestion du temps - maitriser votre temps Quimper (29000)
Formation Gestion du temps - maitriser votre temps Reims (51100)
Formation Gestion du temps - maitriser votre temps Rodez (12000)
Formation Gestion du temps - maitriser votre temps Rouen (76100)
Formation Gestion du temps - maitriser votre temps Saint Brieuc (22000)
Formation Gestion du temps - maitriser votre temps Saint Lô (50000)
Formation Gestion du temps - maitriser votre temps Tarbes (65000)
Formation Gestion du temps - maitriser votre temps Tours (37100)
Formation Gestion du temps - maitriser votre temps Valence (26000)
Formation Gestion du temps - maitriser votre temps Vannes (56000)
Formation Gestion du temps - maitriser votre temps Vesoul (70000)
Formation Gestion du temps - maitriser votre temps Pau (64000)
Formation Gestion du temps - maitriser votre temps Mont de Marsan (40000)